Cuando estás atrapado en casa con mucho tiempo libre, puede ser difícil mantenerte entretenido. A estas alturas, navegar por las redes sociales se ha vuelto viejo, no hay deportes en la televisión y probablemente haces 50 viajes a la nevera solo porque no hay nada más que hacer. Aquí tienes 10 cosas gratis que hacer cuando te aburres en casa.
Organice su armario
Deja de aferrarte a cosas que hace años que no te pones. Revisa tu armario para ver qué merece la pena conservar y qué no. Los artículos que no quieras y que estén en buen estado puedes donarlos a alguien que los necesite o venderlos en tu tienda de segunda mano.
Ejercicio
Que no puedas ir al gimnasio no significa que no puedas entrenar en casa. Muchas empresas de fitness ofrecen entrenamientos gratuitos en línea. Por ejemplo, ClassPass tiene más de 2.000 ejercicios de vídeo y audio que puedes hacer. Life Time también tiene un montón de clases que no requieren mucho espacio o equipo. Puedes hacer cardio, fuerza, yoga y mucho más.
Videochat con seres queridos
Cerca o lejos, las videollamadas pueden ayudarte a mantenerte conectado estés donde estés. Así que descárgate una de las numerosas aplicaciones de videoconferencia del mercado y ponte en contacto con tus seres queridos. Las más populares son Skype, WhatsApp, Google Duo y Facetime si tienes un iPhone.
Deshazte de los productos caducados de la nevera y la despensa
No hay nada peor que tener ganas de comerte un aperitivo y darte cuenta de que ha caducado. Evítate futuros disgustos tirando los productos caducados de la nevera o la despensa. Para reducir el desperdicio de alimentos en el futuro, lleva un registro de lo que tu familia come realmente y limítate a esos productos. Antes de ir a la tienda, comprueba lo que tienes a mano y que necesitas utilizar pronto, y planifica tus comidas en torno a esos ingredientes. Además, asegúrate de almacenar bien los alimentos para que se conserven frescos el mayor tiempo posible.
Regálese un día de spa
Relájate y desconecta con un día de spa en casa. Olvídate de los exfoliantes corporales caros y hazte tus propios tratamientos baratos. Por ejemplo, puedes hacerte un exfoliante corporal de café con posos de café, azúcar y aceite de coco. ¿Necesitas un tratamiento de acondicionamiento profundo para el pelo? Una mascarilla de aguacate, miel y aceite de oliva puede reparar el cabello seco y dañado. También puedes probar el cepillado en seco para exfoliar la piel y mejorar la circulación sanguínea.
Vuelve a ver tus películas favoritas
Algunas películas nunca pasan de moda, por muchas veces que se vean. Haz un viaje al pasado volviendo a ver uno de tus clásicos favoritos. A mucha gente le sigue gustando ver Dirty Dancing, Jurassic Park, The Breakfast Club, The Sandlot y Twilight.
Trabaje en su presupuesto
Elaborar un presupuesto no es en absoluto la actividad más emocionante, pero puede situarte en una posición financiera mucho mejor. Coge los recibos de la nómina, las facturas y los recibos para ver exactamente adónde ha ido a parar tu dinero. Si ves que has gastado más de la cuenta, busca formas de recortar gastos. Para empezar, puedes comer menos fuera de casa, reducir el paquete de televisión por cable o cancelar las suscripciones que ya no utilices.
Visita virtual del museo
Puede que viajar no sea una opción ahora mismo, pero puedes hacer un recorrido virtual por los mejores museos del mundo. Google Arts & Culture tiene más de 1.200 museos entre los que elegir. Los amantes del arte pueden explorar piezas del Museo de Orsay de París, el Rijksmuseum de Ámsterdam o el Museo Guggenheim de Nueva York, por nombrar algunos.
Hornea un sabroso capricho
Mejore sus habilidades culinarias experimentando con una nueva receta de postre. La clave del éxito es seguir las instrucciones y ser preciso con las medidas. Si eres principiante, empieza con algo fácil como galletas de chocolate, brownies o magdalenas de plátano.
Ir a dormir
Dormir un poco no sólo ayuda a matar el tiempo, sino que también es bueno para la salud. Las investigaciones han demostrado que las personas que duermen menos de 6-7 horas al día tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades. Descansar lo suficiente reduce el riesgo de depresión, agudiza la memoria, mantiene sano el corazón y ayuda al organismo a repararse. Incluso una siesta de una hora puede aumentar tu productividad.
