Trabajar desde casa se convirtió en una realidad para muchas personas durante la pandemia de COVID-19. A medida que ha ido disminuyendo el número de casos, algunas personas han vuelto a la oficina. Otros han hecho del trabajo desde casa su nueva normalidad, incluidos los padres con niños pequeños en casa.
Los niños pueden estar en casa porque los padres no quieren ir a la guardería, los centros preescolares están llenos, se ha suspendido la clase por exposición a COVID o el niño está enfermo en casa. Sea cual sea el motivo, los padres se enfrentan con frecuencia al reto de trabajar en casa mientras cuidan de los más pequeños. ¿Cómo puede ser este reto un poco más fácil? Aquí tienes cinco consejos para trabajar desde casa con niños.
1. Comuníquese con su supervisor
Una de las primeras cosas que debe hacer cuando sepa que su hijo va a estar en casa es avisar a su supervisor o jefe. Esto les permite entender que no siempre puedes estar disponible al instante y puede darte la tranquilidad de que nadie se pregunta dónde estás. También podéis trabajar juntos para crear un plan para situaciones a largo plazo, como idear horarios de trabajo flexibles, reprogramar las reuniones en función de las siestas o encontrar un sustituto en caso de emergencia.
2. Encontrar una zona de juego segura
Para los niños que necesitan supervisión constante, puede ser útil confinarlos en una zona. Considera la posibilidad de bloquear una habitación grande con una puerta de seguridad para que el niño no pueda alejarse. Asegúrate de trabajar en la misma habitación o de tenerlo a la vista para estar atento a cualquier problema. Los vigilabebés también son una buena forma de vigilar a tu(s) pequeño(s).
3. Crear un calendario
Siéntate y crea un horario para el día. Ve hora por hora y decide cuándo desayunar, comer, merendar y dormir la siesta. Si tu pareja u otro amigo/familiar te ayuda, establece quién es responsable y en qué bloques horarios. Intenta seguir el horario lo mejor que puedas cada día para que tu hijo sepa lo que le espera.
4. Proporcionar actividades y juguetes enriquecedores
Mantén a tu hijo ocupado con muchos juguetes, juegos y actividades. Asegúrate de que todo sea adecuado para los niños para evitar el estrés añadido de los peligros de asfixia o las cosas que pueden causar un gran desorden. Los bloques, los cubos sensoriales y otras cosas sencillas pueden ayudar mucho a estimular la mente del niño, fomentar el juego imaginativo y estimular sus sentidos.
5. Sea paciente con su hijo y con usted mismo
Una de las mejores cosas que puedes hacer cuando trabajas desde casa con niños es tener paciencia. Sea paciente con su hijo, que busca su atención al tiempo que practica su independencia cuando juega solo. Tenga paciencia consigo misma. Comprenda lo mucho que tiene que hacer malabarismos y tenga en cuenta que está haciendo lo que puede por su familia.
Además de los consejos anteriores, recuerde pedir ayuda siempre que pueda. Ya sea un amigo de la familia, un abuelo, una niñera u otro proveedor, puede ser útil tomarse un descanso de ser cuidador. Tómate tiempo para ti y recuerda que dar prioridad a tu bienestar también te ayudará a ser mejor padre o madre.
