7 sencillos consejos para aliviar el estrés

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El estrés es una realidad para cada persona, ya esté trabajando con un plazo ajustado, pronunciando un discurso o afrontando problemas de pareja. Saber cómo afrontar las situaciones estresantes es una habilidad necesaria en el acelerado entorno actual. Mantener un...
Tres consejos para pasar Acción de Gracias sin estrés

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While many people look forward to Thanksgiving, others dread the holiday. As a precursor to Christmas, Thanksgiving sets the tone for the holiday season and can contribute significantly to seasonal stress. But there are ways to manage that stress this Thanksgiving....
Dulces fáciles de Halloween

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Ojos de lichi Compra: una lata de lichis en almíbar, una pinta de arándanos frescos, palillos Escurre la fruta del lichi en un colador, retirando todo el almíbar posible. Cada lichi tendrá una abertura natural en un extremo de la fruta. Localice esa abertura y...
9 pequeños actos de bondad que puedes hacer hoy mismo

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Ser amable significa ser educado, respetuoso y considerado con los demás. Un acto de amabilidad puede ayudar a que otra persona se sienta mejor consigo misma y sea más amable a su vez. La amabilidad no siempre significa hacer algo grande o grandioso. A veces significa...
5 consejos para trabajar desde casa con niños

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Trabajar desde casa se convirtió en una realidad para muchas personas durante la pandemia de COVID-19. A medida que ha ido disminuyendo el número de casos, algunas personas han vuelto a la oficina. Otros han hecho del trabajo desde casa su nueva normalidad, incluidos los padres con niños pequeños en casa. Los niños...